Este artigo é especialmente para ti, que estás grávida e a planear o teu Plano de Parto ou Plano de Nascimento.

Sabias que a primeira necessidade básica do recém-nascido NÃO é a amamentação, é o CONTACTO PELE-A-PELE?

Quando o bebé nasce, passa por 9 estadios instintivos na chamada “hora dourada” (a primeira hora após o nascimento).

Estes 9 estadios instintivos do recém-nascido descrevem a sequência natural de comportamentos que o bebé manifesta ao ser colocado pele a pele com a mãe, sem interferências e com tempo suficiente. A primeira hora de vida extra uterina é, por isso, considerada um momento crítico de transição e vinculação entre mãe e bebé.

Esta sequência foi descrita por Widström et al., com base em observações de centenas de partos, e mostra como o bebé nasce preparado para mamar e se ligar à mãe de forma instintiva. Para tal, é essencial dar-lhe tempo, um ambiente tranquilo e contacto pele a pele.

Geralmente, esta sequência de comportamentos instintivos ocorre ao longo da 1ª hora de vida, pelo que é essencial que não haja separação da mãe e bebé nesta fase.

Descobre os 9 estadios pelos quais o teu bebé passará logo após nascer:

1. Choro – o primeiro grito, que ajuda a expandir os pulmões.
2. Relaxamento – o bebé fica tranquilo, com pouca ou nenhuma movimentação.
3. Despertar – começa a abrir os olhos, mover a cabeça e os ombros.
4. Atividade – movimenta ativamente a boca, lambe as mãos, vira-se em busca da mama.
5. Descanso – alterna com alguns momentos curtos de pausa para descansar.
6. Rastejo – usa movimentos coordenados para se aproximar da mama e mamilo.
7. Familiarização – cheira, lambe e toca o mamilo, reconhecendo o cheiro do líquido amniótico semelhante ao da aréola.
8. Sucção – faz a pega e começa a mamar de forma eficaz.
9. Sono – após mamar, o bebé adormece e milhares de conexões neuronais importantíssimas ocorrem nesta fase.

💡 Por que é importante respeitar estas 9 etapas?

Respeitar esses estadios significa não interromper a hora dourada com procedimentos desnecessários e que podem ser protelados, como pesar, medir ou vestir o bebé. A prioridade deve ser o contacto pele a pele contínuo, sem pressas, em ambiente calmo e seguro. Isto irá…

• Facilitar e descomplicar o início da amamentação
• Estimular a produção hormonal natural da mãe
• Melhorar a regulação térmica e cardíaca do bebé
• Diminuir o choro, o stress e promover o vínculo mãe-bebé
• Facilitar a colonização bacteriana saudável (microbiota)

O contacto pele a pele é a forma mais eficaz de conseguir atingir um estado de organização neurológica e estabilidade metabólica, que são essenciais para iniciar a amamentação com sucesso.

A esmagadora maioria (ou talvez todos) os problemas ligados à amamentação têm o seu fundamento aqui: más práticas no nascimento e falta de contacto pele a pele sem interrupções logo após o nascimento e ao longo das primeiras semanas de vida.

A chave do sucesso da amamentação está na proteção desta necessidade biológica e absolutamente essencial!

“O recém-nascido só é totalmente competente no corpo da sua mãe.”

(Dr. Nils Bergman – médico especialista em neonatologia e saúde pública, precursor da prática Kangaroo Mother Care)